Как-то вечером поссорился с близким человеком, но поленился перед сном отработать негативные эмоции. Как результат, проснулся невыспавшимся, с головной болью и злым. Эта статья поможет справиться с подобными ситуациями, не повторяя моей ошибки. Но сначала немного теории для понимания процесса. Чтобы применить рекомендации, вы должны понимать следующее: нет нужды делить …