Как справиться с эмоциями

Как-то вечером поссорился с близким человеком, но поленился перед сном отработать негативные эмоции. Как результат, проснулся невыспавшимся, с головной болью и злым. Эта статья поможет справиться с подобными ситуациями, не повторяя моей ошибки. Но сначала немного теории для понимания процесса. Чтобы применить рекомендации, вы должны понимать следующее: нет нужды делить …

Игры в Кубе: Игровые зависимости / эфир 09.10.2014

Психолог Александр Алов рассказывает об игровой зависимости и отвечает на вопросы радио-слушателей. Подпишитесь на рассылку полезных материалов от Студии «Психология жизни»