Как пережить кризис
В последнее время вокруг так часто говорят о кризисе, что мне даже странно. Ну, вырос доллар, но ведь не в 5 раз, как в 98. Ну, нет хамона и плесневых сыров, так их и без кризиса мало кто ел. Мне кажется, часть населения подготовили к лишениям еще в прошлом июне, когда вышел запрет на курение в общественных местах. Вот это я понимаю! А в остальном что необычного для российских реалий?
Но если все же нынешняя ситуация застала вас врасплох, то вот вам несколько сторон кризиса, в которых заключен способ его преодоления (или, как минимум, сглаживания последствий).
Во-первых, это та же проблема. И я уже писал, что изменение отношения к проблеме может превратить ее из источника душевных терзаний в цель и ресурс.
Во-вторых, это всегда предпосылка к изменению, к переоценке ценностей. Главному герою «Бойцовского клуба» пришлось создать альтер-эго, чтобы сжечь собственный дом, а вместе с ним — зависимость от мещанских идеалов и икеевского комфорта. Зачем это нужно? Чтобы избавиться от главной «проблемы белых людей» — стремлению соответствовать чьим-то представлениям.
В-третьих, это повод прислушаться к себе. Многие ошибочно полагают, что в кризис нужно затянуть пояса, отказаться от привычного уровня жизни. На самом деле его нужно просто пересмотреть (см. предыдущий пункт) и научиться правильно вкладывать. Я, например, думал, что придется отказаться от кафешек и баров. Вместо этого, решил брать то, что нравится в меню. Так мне открылся простой секрет: если брать то, что действительно хочется, тратишь меньше, чем при выборе доступного. Так что я по-прежнему посещаю кабаки, но получаю больше удовольствия при меньших затратах.
В-четвертых, это основание пересмотреть свои возможности. У вас у всех есть опыт проживания самых разных кризисов: самостоятельности, самоопредления (он же подростковый), смысла жизни, отношений и т.д. Экономический от них отличается только тем, что окружающие не смотрят на вас снисходительным взглядом и не говорят о временности и ерундовости ваших затруднений. А человек в этом плане устроен просто: чем больше людей вокруг разводят руками в недоумении, тем больше и самому хочется сказать «ну, а что тут сделаешь?». Не поддавайтесь этому желанию, вспоминайте, как справлялись раньше, ищите новые способы, и тогда для вас кризис будет временем перемен к лучшему.
В общем, кризис — предвестник перемен. Заляжете вы на дно или нет, они настанут в любом случае. Поэтому выбор прост: идти на острие, подстраиваясь и используя новое себе во благо, или волочиться позади, ощущая на себе последствия чужой активности. Выбор, как обычно, за вами.
Подпишитесь на рассылку полезных материалов от Студии «Психология жизни»