Шкала доверия к парнеру

Доверие в паре — это ключ к длительным и счастливым отношениям. Если же вы постоянно задаетесь вопросом, можно ли положиться на вашего партнера в тех или иных ситуациях, ваше совместное будущее сомнительно.

Проверьте свой уровень доверия, ответив на вопросы теста, разработанного доктором Джоном Готтманом (John Gottman). Рассматривайте свои результаты не как диагноз или оценку вашим отношениям, а как стартовую точку для дальнейшего развития.

Инструкция: Для каждого нижеследующего утверждения оцените, насколько вы согласны или не согласны с ним. Если вы не живете вместе со своим партнером и у вас нет детей (не играет роли, общих или нет), то отвечайте так, как вы думаете, поступил бы ваш партнер, если бы вы жили вместе или если бы у вас были бы дети.

1. Я чувствую себя защищенным в обществе своего партнера
2. Мой партнер верен мне
3. В случае необходимости, мой партнер оказывает мне финансовую поддержку
4. Иногда в обществе своего партнера я чувствую себя некомфортно
5. Я не думаю, что мой партнер имеет интимные отношения с кем-либо еще, кроме меня
6. На данный момент мой партнер не хочет иметь детей ни от кого, кроме меня
7. Мой партнер искренне любит наших детей и/или уважает моих детей от предыдущего брака
8. Я верю, что большинству людей можно доверять
9. Мой партнер помогает мне чувствовать себя эмоционально защищенным
10. Я знаю, что мой партнер всегда будет мне очень близким другом
11. Мой партнер обязательно будет обеспечивать наших детей
12. Я могу рассчитывать на то, что в сложных жизненных обстоятельствах мой партнер сделает выбор в пользу меня и нашей семьи
13. Мой партнер делает работу по дому
14. Мой партнер будет много работать ради нашего финансового благополучия
15. Мой партнер не уважает меня
16. Со своим партнером я чувствую собственную сексуальную привлекательность
17. Мой партнер считается со мной при принятии решений
18. Я знаю, что мой партнер будет заботиться обо мне, если я заболею
19. Когда наши отношения напряжены, мой партнер вместе со мной старается их улучшить
20. Мой партнер всегда оказывает мне эмоциональную поддержку
21. Мой партнер не злоупотребляет алкоголем и наркотиками
22. Мой партнер романтичен по отношению ко мне
23. Мой партнер хорошо относится к моей семье
24. Я могу рассчитывать на то, что мой партнер будет разговаривать со мной, когда мне грустно или когда я злюсь
25. Мой партнер недооценивает и/или унижает меня
26. В жизни моего партнера есть, по меньшей мере, один человек, который ему важнее, чем я
27. Мой партнер и я вместе работаем над улучшением нашего финансового состояния (как команда)
28. Я обладаю определенной силой и влиянием в наших отношениях
29. Мой партнер прилюдно демонстрирует свою заботу обо мне
30. Мой партнер принимает такое же участие в заботе о детях, как и я
31. Я не могу полностью доверять своему партнеру
32. Мой партнер выполняет свои обещания
33. Мой партнер - высоконравственный человек
34. Мой партнер делает только то, что он согласен делать
35. Мой партнер предает мое доверие
36. Мой партнер нежен со мной
37. Когда мы спорим, я могу быть уверен, что мой партнер действительно выслушает меня
38. Мой партнер делится со мной своими мечтами и уважительно относится к моим
39. Я боюсь, что мой партнер уйдет от меня
40. Слова и поступки моего партнера отражают нашу общую систему ценностей
41. Мы с моим партнером часто занимаемся сексом
42. Я могу рассчитывать, что мой партнер вместе со мной строит и поддерживает нашу семью

Задай вопрос психологу

Нужна помощь? Позвоните по указанным телефонам:

+7(916)012-98-54

+7(926)-278-13-29

или свяжитесь с нами удобным вам способом